Books

Buku yang menguraikan Ayurveda secara simpel, praktis, dan mudah dipahami. Dimulai dari pengertian dasar Ayurveda, penjelasan selanjutnya adalah pendekatan praktis pada pikiran, tubuh dan emosi secara menyeluruh yang diterapkan secara personal. Tujuannya adalah untuk mencapai kesehatan yang optimal.

Apa yang dimaksud secara personal? Mengapa dilakukan secara personal? Setiap individu adalah unik dan memiliki karakternya masing-masing. Dalam buku ini dijelaskan 5 elemen alam yang menyusun individu, yang kemudian individu tersebut berdasarkan elemennya dibagi ke dalam 3 golongan dasar yaitu Vata Dosha, Pita Dosha, dan Kapha Dosha.

Individu atau orang dengan tipe Vata umumnya memiliki tubuh ramping, tulang kecil, pemikir cepat, sensitif, kreatif dan pengkhayal. Orang dengan tipe Pitta memiliki tubuh sedang, tidak gemuk tapi juga tidak kurus, teratur, mempunyai pemikiran yang penuh tekad dan cerdas, cenderung tidak sabar, dan mudah marah. Orang Kapha umumnya berbadan besar, tulang besar, gemuk, gerakannya pelan dan santai, kulit berminyak, sabar, toleran terhadap orang lain, dan jarang komplain.

Perbedaan elemen tubuhnya itulah, setiap individu akan merespons ketidakseimbangan yang terjadi pada tubuhnya secara berbeda. Seperti misalnya ada orang yang mudah berjerawat, sementara orang lain mempunyai kulit yang mulus tanpa masalah. Atau seseorang walaupun merasa tidak banyak makan, tapi sering dipusingkan oleh berat badannya yang gampang naik. Ada orang yang mudah sakit kepala, atau kulitnya kering, tetapi pada orang lain kondisinya baik-baik saja, jarang mengalami sakit kepala atau kulitnya normal-normal saja. Karena perbedaan-perbedaan itulah maka pendekatan yang dilakukan bersifat personal.

Buku ini juga menjelaskan mengapa terjadi ketidakseimbangan dan faktor-faktor penyebabnya. Juga dijelaskan secara sederhana apa penyebab seseorang menjadi sakit dan bagaimana proses terbentuknya penyakit di dalam tubuhnya. Mengapa minum lemon infused water bisa bermanfaat pada seseorang tetapi pada orang lain dirasa tidak ada efeknya.

Buku ini dilengkapi lembaran kuesioner yang terdiri dari kurang lebih 50 pertanyaan yang bertujuan untuk mengetahui apakah kita ini masuk ke dalam golongan Vata, Pitta, atau golongan Kapha. Selanjutnya ada penjelasan tentang diet yang bisa dilakukan sesuai golongan elemennya dan juga ada stress management melalui relaksasi ringan yoga.

Mengenai diet, bahan-bahan makanan yang ditulis di buku ini adalah bahan-bahan asing yang tidak ada dan tidak tumbuh di Indonesia, sehingga pembaca akan mengalami kesulitan jika ingin menerapkannya.

Secara keseluruhan, buku ini menarik dibaca bagi yang ingin mengetahui segi praktis Ayurveda secara garis besarnya.

 

 

Buku yang ingin saya bahas kali ini adalah buku tentang trading saham. Satu dekade yang lalu saya kesulitan menemukan buku tentang saham yang mudah dipahami, tapi kini ada banyak buku yang diterbitkan dengan pendekatan yang ringan dan, ini yang paling dibutuhkan, disertai dengan contoh soal yang mudah diikuti. Terima kasih kepada penulis-penulisnya yang sudah mendedikasikan diri untuk menulis buku saham.

 

Investasi Saham ala Swing Trader Dunia

Buku yang ditulis Ryan Filbert ini berisi analisa teknikal yang cukup lengkap untuk menjadi pegangan bagi yang ingin belajar perdagangan bursa saham. Dimulai dari pengenalan dasar pasar modal dan saham, langkah demi langkah kita dipandu mengenal alat analisis yang sering digunakan yaitu antara lain Candlestick, Support dan Resistance, Chart Pattern, Analisis Volume dan Moving Average. Alat-alat analisis yang keliatannya memusingkan itu, oleh penulisnya dijelaskan secara sederhana.

Selanjutnya setelah pengenalan alat analisis, penulis menjabarkan penjelasan tentang swing trading dan langkah-langkah atau tahapan proses memilih saham berikut dengan contoh grafik saham. Hal ini yang menjadi nilai plus buku Investasi Saham ala Swing Trader Dunia.

Nilai plus atau kelebihan lainnya adalah topik psikologi trading dan money management yang diuraikan bukan dalam bentuk teori, tetapi dalam bentuk cerita berdasarkan pengalaman si penulis dalam trading saham. Seperti misalnya tentang bagian tersulit dalam bertransaksi, atau bermimpi dalam pasar modal, dan menjadi orang yang berani rugi.

Walaupun ada banyak kelebihannya, yang menjadikan buku ini bestseller nasional, ada juga kekurangannya. Di beberapa bagian, kalimat-kalimatnya membingungkan. Contoh : “Belt Hold-Line akan efektif bila tidak terjadi secara terus-menerus, sehingga dapat memberikan konfirmasi bahwa Belt Hold-Line bila terjadi merupakan awal tanda dari reversal pattern akan terjadi pada market.” Membingungkan bukan? Kalimat yang sepertinya hasil perkataan penulis yang direkam lalu langsung ditulis tanpa diedit lagi.

Kekurangan lainnya adalah sebagian besar chart atau grafiknya terlalu kecil tulisannya dan agak buram, sehingga tidak nyaman membaca dan mempelajarinya.

Namun secara menyeluruh, buku ini layak dijadikan panduan berdagang saham.

 

Workbook Analisis Teknikal

Satu lagi buku dari Ryan Filbert. Ini adalah bukunya yang terbaru yang dalam bentuk format workbook. Isinya banyak berupa soal-soal tentang analisa pergerakan saham, matematika dasar dalam analisa saham, dan analisa teknikal. Diuraikan secara simpel, dengan gambar yang besar dan jernih,  dan dengan kalimat yang tidak panjang. Buku workbook ini seperti seorang guru yang menerangkan teori, kemudian memberi contoh soal untuk dikerjakan langsung. Karena itu Ryan mengatakan jika membaca buku tersebut tanpa membuat coret-coretan dan menjawab langsung, maka bukunya tidak akan bermanfaat buat pembaca.

 

Smart Traders Not Gamblers

Buku dari Ellen May, ibu rumah tangga yang sukses dalam trading, memaparkan do’s and don’ts  dalam trading saham. Trading saham bukanlah judi. Ellen May menunjukkan proses sistem trading, mulai dari memilih saham, melakukan analisa teknikal, sampai pada money management, yang bukan sama sekali perjudian.

Dalam buku ini ada pembahasan singkat tentang alat analisa dan cara memilih saham, selebihnya adalah psikologi trading, yang mungkin bagi sebagian orang sesuatu yang ‘malas’ dibaca, tapi … buku ini layak dibaca bagi yang ingin belajar saham, karena ada banyak trik dan strategi trading di setiap pembahasannya.

 

Technical Analysis for Mega Profit

Inilah buku yang ‘wajib’ bagi para trader dan investor. Segala analisa teknikal dalam buku karangan Edianto Ong ini ditulis dengan sangat terstruktur, lengkap dan jelas. Penulisnya mengatakan teknik-teknik di bukunya akan memandu kita antara lain dalam :

• mengidentifikasi peluang-peluang emas secara cerdas
• menentukan entry-exit point secara jelas
• meminimalisasi kerugian
• memaksimalkan potensi untuk memperoleh Mega Profit

Buku yang sangat layak dimiliki jika ingin lebih memperdalam analisa teknikal perdagangan saham.

 

 

 

“A book is device to light the imagination” – Alan Bennett.

Buku memang hampir selalu menghadirkan imajinasi di ruang berpikir saya. Salah satunya adalah The Lord of the Rings. Bukan sisi gelapnya yang hadir di dalam imajinasi saya, melainkan desa Bag End dan rumah-rumahnya. Saya berkhayal, saya berada di rumah Hobbit  yang hangat dengan perabotan kayunya yang indah, sedang minum secangkir teh hangat. Ketika seorang teman mempunyai kesempatan mengunjungi desa Hobbiton dan baru balik ke tanah air, saya dengan antusias bertanya, “gimana, gimana..? Bagus ya? Liat dong foto-fotonya…”  Si teman ini lalu memperlihatkan foto-foto desa dan rumah Hobbiton. Dia menunjuk pintu rumah Hobbit yang ikonik dan mengatakan sesuatu “perabotan Hobbit dan cangkir teh hangat itu hanya ada di negeri Hobbiton. Sedangkan yang di Selandia Baru ini engga ada …” Maksudnya, apa yang ada di balik pintu rumah Hobbit itu hanya ada di buku dan di film. Jangan menghayal Hobbiton alam nyata itu sama dengan alam fantasinya. Aku tertawa. Tapi terbersit juga perasaan sayang kenapa membuat rumah Hobbitnya tidak sekalian sampai ke dalam-dalamnya. Temanku nyeletuk, “kamu semangat banget menghayalnya, kebanyakan membaca…” Aku tertawa lagi.
Reading is wondrous. Membaca buku memang menakjubkan.